psicosomatica Archivi - Pagina 3 di 3

Lentamente Muore Chi Si Lascia Soffocare Dalla Routine

Sandra Saporito - 2 Luglio 2019

La routine ci permette di creare uno spazio sicuro e stabile nella nostra vita, ci dà l’opportunità di non andare allo sbaraglio e di non dover pensare a tutto, sempre, grazie alla ripetizione di alcuni schemi. Per esempio, è più pratico avere un menù settimanale che dover pensare a cosa cucinare sempre all’ultimo minuti. La […]

Salute

Per Contrastare Le Tensioni Muscolari e Emotive, Ascolta Il Tuo Corpo

Sandra Saporito - 14 Marzo 2019

I muscoli si contraggono e si rilassano ed è questa doppia funzionalità che permette il movimento; ma se il muscolo rimane teso, il movimento è reso difficoltoso e doloroso; diventiamo più rigidi e facciamo fatica a muoverci. Da dove vengono queste tensioni muscolari? Dalla nostra psiche che, in un determinato momento, deve affrontare uno stato […]

Psicologia

Quando i Chili di Troppo Segnalano Un Problema Emotivo

Sandra Saporito - 10 Marzo 2019

Non è un problema di pigrizia né di golosità, non hai problemi di salute che ne sono la causa (ipotiroidismo, sindrome da ovaio poli-cistico, altre malattie endocrine) ma i chili di troppo sono lì a rimandarti un’immagine di te che non riconosci allo specchio e che ti fa stare male. Tutto ha cominciato con quel […]

Psicologia

Le Emozioni Taciute Rimangono Intrappolate Sulla Tua Pelle

Sandra Saporito - 9 Marzo 2019

La pelle è un organo curioso: la sua struttura stratificata gli conferisce una resistenza tale che una striscia di 10 cm è in grado di sopportare ben 10 chili senza rompersi, la sua superficie totale può ricoprire un area di circa 6 mq e funge sia da contenitore che da scudo. Inoltre, è da lei […]

Anteprima

Gastrite nervosa: quando le emozioni bruciano lo stomaco

Sandra Saporito - 22 Aprile 2018

Gastrite, un male all’ordine del giorno La gastrite è un’infiammazione della parete dello stomaco e si accompagna spesso a dolore e gonfiore addominale, nausea, vomito, perdita di appetito e sopratutto bruciore. Se le cause della gastrite ‒acuta o cronica che sia‒ sono da imputare a comportamenti errati come il consumo di alcool, sigarette, eccitanti e […]

Anteprima

Psicosomatica: quando la mente parla attraverso il corpo

Sandra Saporito - 26 Novembre 2017

Non ti è mai venuta la gastrite in un momento di grande stress, mal di pancia o nausea prima di un esame oppure mal di testa dopo un’assemblea condominiale? Capita spesso in realtà che un grande stress, una grande tensione emotiva, ci facciano sentire indisposti senza un “reale” motivo. Infatti quando andiamo da medico e […]

Primo piano

Le Cose non Dette Ammalano il Nostro Corpo

Valeria Bonora - 5 Ottobre 2016

Spesso abbiamo dei dolori al corpo che non sappiamo da dove possano provenire, la scusa più comune è l’aver preso un colpo d’aria, ma in realtà si trattano di veri e propri blocchi emotivi e il dolore è la risposta fisica a questa condizione perché coinvolgono il sistema nervoso autonomo e forniscono una risposta vegetativa […]

Le parole che non hai detto

Disturbi psicosomatici: perchè insorgono e come affrontarli!

Dott. Claudio Falciano - 17 Ottobre 2014

I disturbi psicosomatici rappresentano tutte quelle espressioni corporee di disagi psicologici. Ciò vuol dire che quelle patologie che colpiscono il corpo senza motivi organici giustificati dagli esami clinici potrebbero essere l’espressione di un disagio psico – emotivo. Per alcuni sembrerà un’assurdità, ma queste persone dimenticano lo strettissimo legame che vincola il corpo alla mente e […]

Tag: psicosomatica