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Sei Un Bersaglio Emotivo? Per Proteggerti Devi Allontanarti

Sandra Saporito - 11 Ottobre 2018

Più sei sensibile e più ti prenderanno di mira Se sei una persona molto sensibile, la tua vita è fatta di emozioni che ti colpiscono direttamente il cuore, emozioni belle e frizzanti, e altre più cupe, più pesanti. Se sei una persona molto sensibile, quelle emozioni che ti colorano la vita potrebbero diventare fastidiose, dolorose, […]

Psicologia

Amarsi Significa Anche Accettare Di Deludere Gli Altri

Sandra Saporito - 10 Ottobre 2018

“Quando un uomo simile a te cambia idea su ciò che ha detto un anno fa, o quattro anni fa, è una persona dalla mentalità aperta col coraggio di cambiare idea col cambiare della situazione. Quando un uomo che non ti piace fa la stessa cosa, è un bugiardo che ha infranto le sue promesse.” […]

Psicologia

I 4 Tiranni Energetici Che Ti Complicano La Vita Ma Che Ringrazierai

Sandra Saporito - 27 Settembre 2018

Chi è il tiranno energetico e cosa fa Nella vita ti sarà già capitato di incontrare alcuni tiranni energetici: sono quelle persone che riescono a tirare fuori il peggio di te. Prima di spiegarti cosa sono i tiranni energetici, è meglio fare un piccolo passo indietro nella storia per capire cosa s’intende con la parola […]

Psicologia

Come Liberarti Dalle Emozioni Represse Trattenute Troppo A Lungo

Sandra Saporito - 18 Settembre 2018

Le emozioni sono un po’ ciò che colora la tua vita: possono aggiungere degli schizzi vivaci ed allegri ad una giornata oppure dare una sfumatura tetra ad un periodo della tua vita, ma sicuramente avrai già sperimentato un’intera palette di emozioni, a volte anche senza volerlo, senza averne il controllo. “Non dimentichiamo che le piccole […]

Psicologia

La Lettera Che Tuo Figlio Adolescente Non Riuscirà Mai A Scriverti

Sandra Saporito - 16 Settembre 2018

L’adolescenza è un momento delicato e turbolento, sia per i figli che si sentono smarriti in mezzo ad un corpo che cambia e ad un identità che si costruisce un po’ alla volta, sia per i genitori che vedono il “cucciolo di casa” diventare grande, con la consapevolezza che i tempi d’oro dell’infanzia se ne […]

Psicologia

E Se Quella Storia Finita Ti Avesse Preparato Al Vero Amore?

Sandra Saporito - 3 Settembre 2018

Di storie d’amore finite male, credo che ne abbiamo avute tutti: da quelle che ti riducono in lacrime per mesi ai tira e molla senza fine, passando per il famigerato ghosting,… Prima di tornare a credere nell’amore, ci vuole parecchio tempo. Ma è possibile. Forse è stata proprio quest’ultima storia a darti la lezione giusta […]

Psicologia

Guarisci Te Stesso Per Guarire Il Tuo Albero Genealogico

Sandra Saporito - 23 Agosto 2018

Prima di spiegarti cosa fare per guarire il tuo albero genealogico (anzi, diciamo pure per COMINCIARE a guarirlo), bisogna fare alcune premesse, perché quando si parla di quel genere di problematiche che legano diversi membri di una famiglia, attraverso nodi di sofferenza, si ha spesso le idee confuse. Un’idea diffusa che può facilmente buttarti fuori […]

Primo piano

Se cercherai di avere tutto sotto controllo non sarai mai felice

Sandra Saporito - 25 Luglio 2018

“Tutto quello che non riesci a controllare ti sta insegnando a lasciar andare.” — Jason Kiddard Provi a mantenere tutti gli aspetti della tua vita perfettamente sotto controllo come se fossero gli ingranaggi di un orologio che non deve mai e poi mai fermarsi, ti senti esausto/a e con la testa più piena di un […]

Anteprima

Ecco perché non dovresti augurare del male a nessuno

Sandra Saporito - 22 Luglio 2018

Non augurargli mai del male. Questo non è ciò che sei. Se ti hanno fatto soffrire, significa che soffrono dentro. Auguragli la guarigione. Questo è ciò di cui hanno bisogno. — Najwa zebian Quando si subisce un torto, quando qualcuno si comporta veramente male con noi, vorremo che giustizia venga fatta: con le buone o […]

Anteprima

Parenti serpenti: quando allontanarli fa bene alla salute

Sandra Saporito - 8 Luglio 2018

“Parenti serpenti, cugini assassini, fratelli coltelli.” Alla faccia della classica famiglia del Mulino Bianco, il detto popolare ci confronta con una verità che suona come uno schiaffo in faccia: “I parenti sono come le scarpe: più sono stretti e più ti fanno male” diceva il nostro Totò nazionale, e come non essere d’accordo con questa […]