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Chi Ci Crea Problemi E' In Realtà Il Nostro Più Grande Alleato

Sandra Saporito - 29 Dicembre 2019

La fonte della nostra infelicità è spesso da cercare dentro di noi, e più precisamente nelle nostre resistenze interiori. Più necessitiamo di portare un cambiamento nella nostra vita perché la realtà che ci siamo costruito intorno ci sta stretta, e più un perverso meccanismo ci impedisce di muoverci e portare a termine quell’azione necessaria a […]

Psicologia

Valuta Bene A Chi Chiedere Aiuto, Non Mostrarti Vulnerabile Con Chiunque

Sandra Saporito - 24 Novembre 2019

Quando ci troviamo in una situazione difficile dalla quale non riusciamo ad uscire da soli, quando la vita ci colpisce a tal punto da ridurci in ginocchia, è importante riuscire a chiedere aiuto e non rimanere nel nostro angolo; ma più di tutto, è bene chiedere aiuto a persone fidate, consapevoli ed empatiche, perché chiedere […]

Psicologia

Una Lettera Dedicata A Te Che Mi Hai Ferito

Sandra Saporito - 20 Ottobre 2019

La scrittura è uno strumento prezioso, soprattutto quando si soffre: scrivere permette di mettere nero su bianco i propri pensieri, il dolore, la sofferenza; permette di dare una forma a delle ferite invisibili, ci permette di tirarle fuori dal cuore, ed è questo il primo passo per riuscire a guarirle, a lasciar andare ciò che […]

Psicologia

I Silenzi D'Amore: Quando Non C'E' Bisogno Di Dire Una Sola Parola

Sandra Saporito - 8 Ottobre 2019

La maggioranza dei problemi che avvengono all’interno della coppia avvengono per mancanza di comunicazione. Può trattarsi di una comunicazione assente, durante la quale nessuno dei partner comunica realmente all’altro ciò che prova e le difficoltà che affronta nella coppia, aumentando sempre più la distanza che intercorre tra sé e l’altro; oppure una comunicazione illusoria, fatta […]

Psicologia

Come Scegliere La Via Giusta Davanti Ad Un Bivio

Sandra Saporito - 22 Maggio 2019

Quando mi ritrovo di fronte ad un bivio nella vita e devo scegliere quale strada prendere, con la consapevolezza che non potrò mai più tornare indietro, e l’indecisione è tale che di fronte alla scelta rimango interdetta, immobile, e sento l’onda emozionale avere la meglio sul ragionamento, mi torna in mente le sagge parole di […]

Psicologia

Non Date Consigli! E' L'Unico Modo Per Aiutare Davvero Chi E' In Difficoltà

Sandra Saporito - 12 Marzo 2019

Può capitarci di dare dei consigli senza che nessuno ce li abbia richiesti e di fare del male, senza volerlo. Chi si ritrova a vivere un periodo di crisi può dimostrare una certa fragilità interiore e a volte basta una domanda o un’osservazione formulata nel modo sbagliato o proferita senza sapere realmente come stanno le […]

Psicologia

Il Tradimento E' Rivelatore: Ciò Che Si Cerca Fuori E' Ciò Che Manca Dentro

Sandra Saporito - 28 Febbraio 2019

Il tradimento è un tema molto delicato e parlarne senza cadere nella trappola del giudizio è un po’ come camminare sul filo del rasoio; proprio per questo motivo merita di essere trattato in modo differente. Ecco perché in questo articolo, proveremo a capire il punto di vista sia del tradito che del traditore nel caso […]

Psicologia

Facciamo Tornare La Gentilezza Di Moda: Ne Abbiamo Bisogno!

Sandra Saporito - 4 Novembre 2018

Quando eravamo piccoli, ci insegnavano a dire “buongiorno”, “per favore” e “grazie”. Era questione di buona educazione. Oggi, sembra che queste piccole parole magiche siano scomparse assieme al sorriso delle persone. In realtà, dietro queste semplici parole dimenticate, c’è un fenomeno ben più grave che sta dilagando: la gentilezza sta lentamente scomparendo dal mondo. E […]

Psicologia

Amarsi Significa Anche Accettare Di Deludere Gli Altri

Sandra Saporito - 10 Ottobre 2018

“Quando un uomo simile a te cambia idea su ciò che ha detto un anno fa, o quattro anni fa, è una persona dalla mentalità aperta col coraggio di cambiare idea col cambiare della situazione. Quando un uomo che non ti piace fa la stessa cosa, è un bugiardo che ha infranto le sue promesse.” […]

Psicologia

La Lettera Che Tuo Figlio Adolescente Non Riuscirà Mai A Scriverti

Sandra Saporito - 16 Settembre 2018

L’adolescenza è un momento delicato e turbolento, sia per i figli che si sentono smarriti in mezzo ad un corpo che cambia e ad un identità che si costruisce un po’ alla volta, sia per i genitori che vedono il “cucciolo di casa” diventare grande, con la consapevolezza che i tempi d’oro dell’infanzia se ne […]