consapevolezza Archivi - Pagina 2 di 3

Genitori Separati: Non E' Un Fallimento Ma Una Scelta Dolorosa D'Amore

Educatrice Manuela Griso - 28 Settembre 2020

Quando due genitori decidono di separarsi, si innescano una serie di emozioni difficili da decifrare e soprattutto da regolare. L’elaborazione del lutto, perché di lutto si tratta, ha necessità di tempo, presenza, consapevolezza, sgravio di sensi di colpa, di inadeguatezza sia verso la relazione in questione (il partner) sia verso i figli. Perchè si rompe […]

Psicologia

Le Storie Che Ci Raccontiamo Diventano La Nostra Realtà

Sandra Saporito - 27 Settembre 2020

“Noi prendiamo una manciata di sabbia dal panorama infinito delle percezioni e la chiamiamo mondo.” (Robert M. Pirsig) La nostra realtà consiste nel modo in cui percepiamo il mondo. Percepiamo il mondo attraverso i nostri 5 sensi e in un secondo momento la mente rielabora l’insieme di queste percezioni per aiutarci a creare un’immagine, un’elaborazione […]

Psicologia

Non Dimenticarti Mai Di Te

Sandra Saporito - 13 Settembre 2020

Quando ero piccola, assieme ai miei amici giocavo al re del silenzio. Consisteva semplicemente nel rimanere il più tempo possibile senza parlare, senza fare rumore. E all’epoca, mi chiesi se una persona rimasta per anni senza proferire parola si sarebbe dimenticata del suono della sua voce. Oggi, riflettendoci meglio, credo che sia possibile perché lo […]

Psicologia

Non Voltare Mai le Spalle Al Tuo "Succo Umano": E' Ciò Che Nutre La Tua Anima

Sonia Serravalli - 12 Luglio 2020

Puoi bistrattare, abbandonare, rinnegare, cambiare tutto quello che vuoi, ma non tradire mai il tuo succo umano. Il succo umano è ciò che dà spazio alla tua anima di parlare, è un polmone aperto verso l’altro, l’essere veri nel comunicare nel corpo e nella parola, a prescindere dalla tenerezza o dalla durezza dei contenuti e […]

Psicologia

Quando Ho Smesso Di Fuggire Da Me Stessa, Mi Sono Sentita Finalmente A Casa

Sandra Saporito - 25 Giugno 2020

Sono nata a 1200 km da casa mia, da quel luogo al quale sento di appartenere, corpo e anima. È stata una ricerca lunga ed estenuante, fatta di momenti difficili, paure, smarrimenti e parecchie “inversioni a U” in corso di strada perché il cuore mi portava da una parte e la testa, da un’altra; ma […]

Psicologia

Non Combatterò Più Le Tue Battaglie, Mi Merito La Pace

Sandra Saporito - 19 Maggio 2020

Quante volte ti sei ritrovato a combattere battaglie che non erano tue? Quante responsabilità altrui hai fatto tue? Quante volte hai deciso di prendere sulle tue spalle dei pesi che non ti spettavano e ogni volta il peso era sempre più? Speravi di aiutare gli altri, di fare un favore, ma in realtà ti sei […]

Psicologia

Autobiografia: Quando Scrivere Di Te Diventa Un’esperienza Catartica

Sandra Saporito - 17 Febbraio 2020

Hai mai pensato di scrivere di te? Al di là dell’esperienza letteraria e creativa che l’autobiografia potrebbe rappresentare, raccontarti attraverso la scrittura può essere un’esperienza profondamente catartica. Affidare alle pagine i tuoi stati d’animo, le dinamiche passate, i successi e i dolori può permetterti di inserire tutti questi eventi in un quadro generale che spesso […]

Psicologia

Le Mani Compiono Dei Riti Ogni Volta Che Sono Connesse Al Cuore

Sandra Saporito - 10 Febbraio 2020

Ogni volta che siamo connessi al cuore, le nostre mani compiono riti. Ogni volta che facciamo qualcosa con presenza e consapevolezza, il corpo diventa veicolo di una conoscenza in grado di agire sulla percezione che abbiamo del mondo e della nostra vita. Per esempio, lavarsi i capelli può diventare un atto di purificazione: laviamo via […]

A Caccia di Vita

"Non Vorrei Essere In Nessun Altro Posto": Una Frase Dal Potere Grandioso

Elena Bernabè - 18 Novembre 2019

“Non vorrei essere in nessun altro posto”. Questa potente frase racchiude in sè un valore inestimabile, è la nostra frase maestra, un’insieme di preziose parole che, come un mantra, ci possono guidare alla scoperta di noi stessi e della nostra inconfondibile essenza. Tendiamo ad essere sempre insoddisfatti, a non trovare pace, a vivere di fretta, […]

Psicologia

Per Conquistare Il Tuo Tesoro Interiore Dovrai Affrontare La Tua Ombra

Sandra Saporito - 16 Giugno 2019

Quando si decide di fare un serio lavoro su di sé, passata l’euforia degli inizi dove tutto sembra nuovo e meraviglioso, arriva il momento dove ci si ritrova a dover scavare in profondità per portare in superficie tutta quella serie di cose che, in tempi normali, non si vorrebbe vedere. Anzi, di solito si ha […]