Dott.ssa Monia Ferretti - 7 Marzo 2015
L’insonnia è un problema molto diffuso, colpisce circa il 40% della popolazione e può avere conseguenze molto negative sull’individuo. Soffrire di insonnia significa infatti: Non riuscire a prendere sonno nonostante se ne senta fisiologicamente la necessità Avere frequenti risvegli notturni Svegliarsi precocemente la mattina Condizioni che se reiterate per giorni e giorni portano a perdere […]