Sogni

Libri

Sonno bifasico: l’alternativa al dormire di notte per otto ore consecutive

Marco Grilli - 31 Gennaio 2017

Funzione biologica indispensabile, il sonno occupa un terzo dell’esistenza di ogni essere umano e permette il recupero delle energie fisiche e mentali, lo svolgimento delle normali funzioni immunitarie e metaboliche, la facilitazione delle funzioni motorie e il consolidamento della memoria. Oggi diamo per scontato che la soluzione migliore sia quella di dormire per otto ore […]

Primo piano

La Storia della Biblioteca Mattia Pustorino che Regala Sogni

Valeria Bonora - 9 Gennaio 2017

E’ arrivata in redazione una lettera molto bella, non soltanto per i complimenti che quelli ci fanno sempre piacere e leggiamo sempre con orgoglio, visto che ci spronano a fare sempre meglio e a rendere i contenuti del nostro portale sempre più interessanti, ma perché è la storia di una donna che dal nulla ha […]

Curiosità

Il Vaso della Felicità

Valeria Bonora - 6 Novembre 2015

A lanciare sui social l’idea di un vaso pieno di felicità è stata la scrittrice americana Elisabeth Gilbert, l’autrice di “Mangia, prega, ama” che ha postato sul suo profilo Facebook un post in cui mostra un grande vaso pieno di bigliettini… Ma cosa sono quei bigliettini? E cos’è il “Vaso della felicità“? Lei lo spiega […]

Angolo delle Idee

Mandala personali: scopri qual è e come realizzare il tuo

Valeria Bonora - 15 Ottobre 2015

Mandala deriva dal sanscrito, ve ne ho già parlato del loro significato e della loro storia, potete leggere dei Mandala di Sabbia dei Monaci Tibetani: Storia e Cultura e capire cosa significa e cosa rappresenta, ma forse non sapete che un mandala lo si può fare in mille modi diversi e non solo disegnandoli o […]

Angolo delle Idee

Emily Dickinson: la Vita Sofferta di una Grande Poetessa

Valeria Bonora - 21 Maggio 2015

Dopo un grande dolore viene un senso solenne, i nervi stan composti, come tombe. Il Cuore irrigidito chiede se proprio lui soffrì tanto? Fu ieri o qualche secolo fa? I piedi vanno attorno come automi per un’arida via di terra o d’aria o di qualsiasi cosa, indifferenti ormai; una pace di quarzo come un sasso. […]

Angolo delle Idee

Cos'è per voi il cambiamento? Ditelo su vogliounalternativa.it

Elena Bernabè - 4 Dicembre 2012

Chi di voi è sul punto di cambiare casa, città o lavoro? Siete sempre in cerca di un'alternativa o di una strada più interessante? Vi piacerebbe esprimere la vostra idea di cambiamento? E magari conoscere le esperienze di altri? Allora questa è l'occasione che fa per voi! Andate a visitare il sito vogliounalternativa.it e date […]

Angolo delle Idee

Il potere delle idee

Diego - 5 Gennaio 2012

Ideare è “vedere e creare”, non con le mani o con gli occhi, ma con la propria mente. Ideare è “svelare” togliendosi dagli occhi le bende del conformismo e delle convenzioni sociali per capire che anche il più semplice frammento della nostra vita quotidiana va osservato, pensato e valutato per essere reinventato. Ideare Sempre dovrebbe […]


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