Psicologia Archivi - Pagina 9 di 55

Stress: due tecniche per allontanarlo dalle nostre vite

Cristina Rubano - 16 Giugno 2022

Quando lo stress e l’ansia prendono il sopravvento è necessario avere a nostra disposizione delle strategie per “ritornare coi piedi per terra” e ritrovare la calma. Solo dopo aver fatto questo passaggio di “decompressione” sarà possibile occuparsi del problema in questione. Un libro molto interessante ci suggerisce alcune tecniche da utilizzare in emergenza o in […]

Psicologia

Come affrontare il periodo più buio della nostra vita

Redazione - 15 Giugno 2022

Quando ci troviamo a vivere un momento di profonda difficoltà vediamo tutto nero e in tutta questa oscurità ci sentiamo disorientati, persi, talvolta disperati. Non è facile trovare la forza di attraversare tutto quel buio, riuscire a vederci un senso in ciò che stiamo vivendo, avere la consapevolezza che ci troviamo dinnanzi ad una prova […]

Psicologia

Sindrome da burnout: quando si supera il limite

Cristina Rubano - 14 Giugno 2022

La sindrome da burnout è una condizione di esaurimento psico-fisico che può riguardare diverse tipologie di professionisti. Ne sono più colpiti soprattutto coloro che a vario titolo sono impegnati in professioni di aiuto o assistenza alle persone. Sebbene il burnout comprenda una serie di sintomi rilevabili sull’individuo, si tratta di un fenomeno sistemico, che ha […]

Psicologia

5 passi per diventare persone più pragmatiche

Cristina Rubano - 13 Giugno 2022

Non c’è nulla di più pratico di una buona teoria recita una famosa frase di Kurt Lewin. E aveva indiscutibilmente ragione. Nell’era del pragmatismo e del fare/avere tutto e subito rischiamo di farci un’idea distorta di cosa significhi essere pragmatici. Rifugiarsi frettolosamente nella concretezza del “fare” a volte è solo un meccanismo di fuga. Una […]

Psicologia

Carl Gustav Jung e la sua meravigliosa teoria degli archetipi

Sandra Saporito - 10 Giugno 2022

Una delle scoperte più rivoluzionarie della psicologia analitica fu la teoria degli archetipi di Carl G. Jung, famoso psichiatra, psicanalista e filosofo svizzero, che svelò la natura delle immagini che popolano la nostra anima, ma per comprendere la profondità di questa teoria occorre fare un piccolo salto nella storia per osservare lo sviluppo della scoperta […]

Psicologia

Perché il Male fin dalle origini affascina l’uomo?

Laura Cusmà Piccione - 9 Giugno 2022

La prima donna aveva tutto per sé e il suo compagno il Paradiso e tutte le sue delizie, aveva pure goduto della visione e della compagnia di Dio, a differenza di tutti i suoi discendenti che bramano sempre per avere un segno della sua presenza. Tuttavia, Eva tradisce il Padre e cerca il Male, per […]

Psicologia

Mal di pancia: quando il dolore ci parla

Cristina Rubano - 8 Giugno 2022

La chiamano il “secondo cervello”; la nostra pancia è infatti uno dei distretti corporei che “risuona” con più immediatezza dei nostri stati emotivi. Per questo è anche uno dei bersagli più frequenti di disturbi di natura psicosomatica. La psicosomatica del mal di pancia di dice che questo è un segnale molto comune di malessere emozionale […]

Psicologia

L’arte di saper dire addio

Sandra Saporito - 7 Giugno 2022

Ci sono dei momenti nella vita in cui ci ritroviamo di fronte al difficile compito di dire addio per sempre. Chiudere definitivamente una relazione comporta la necessità di saper lasciar andare, allontanarsi, fare il lutto di quanto di bello c’è stato, oppure può trattarsi dell’epilogo doloroso di un percorso di accompagnamento di un nostro caro […]

Psicologia

Il potere delle parole: perché sceglierle con attenzione e come influenzano la nostra realtà

Redazione - 3 Giugno 2022

L‘importanza delle parole passa purtroppo spesso inosservata perché si danno per scontate usandole a casaccio, nonostante si tratti di un argomento ampiamente trattato, basti pensare alla famosa PNL, Programmazione Neuro Linguistica. Bisogna invece prestare molta attenzione alle parole perché hanno il potere di modificare la realtà. Per esempio la formula magica “Abracadabra”, sì proprio quella […]

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Jung invita tutti a realizzare il proprio germe di vita

Sandra Saporito - 1 Giugno 2022

Nel 1932, Carl G. Jung, psichiatra, psicoanalista, antropologo, filosofo, esoterista e accademico svizzero, tenne al Club psicologico di Zurigo quattro conferenze inerenti all’interpretazione psicologica del Kundalini yoga. Fu per Jung un’opportunità per proporre al pubblico una visione della psicologia ampliata grazie al pensiero orientale, con l’intento di fondare una disciplina terapeutica più evoluta, realmente al […]

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