Psicologia

“Rendi cosciente l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino.”
(Carl Gustav Jung)

Primo piano

Comunicare Con I Figli: 3 aspetti importanti

Dott.ssa Monia Ferretti - 6 Ottobre 2014

Oggi sono in molti a concordare sul fatto che la comunicazione sia un’abilità davvero importante da possedere, in quanto non possiamo non comunicare! La comunicazione è per metà di colui che parla, per metà di colui che ascolta. Michel Eyquem de Montaigne Comunichiamo ogni giorno e in ogni momento della giornata e non solo con […]

Primo piano

Disturbo da attacchi di panico: 2 consigli efficaci

Dott.ssa Monia Ferretti - 6 Agosto 2014

Cos’è il disturbo da attacchi di panico, 2 consigli per affrontarlo Il disturbo da attacchi di panico… una delle problematiche più diffuse, soprattutto nelle donne. Ed una delle situazioni che ci si trova ad affrontare più di frequente in terapia. Alcuni ne soffrono sporadicamente, o ne hanno sofferto in un determinato periodo. Per altri diviene […]

Primo piano

Capire gli altri: 2 modi per riuscirci

Elena Bernabè - 29 Luglio 2014

Capire gli altri. Un’impresa impossibile? No se abbiamo gli strumenti e le informazioni per poterlo fare. Quante volte ci troviamo nella situazione di non riuscire a comprendere chi ci sta di fronte? Quante volte non capiamo il perchè di quella determinata azione o di quella particolare frase? Spesso siamo arrabbiati, feriti, meravigliati, stupiti per ciò […]

Primo piano

4 consigli per vincere le proprie paure

Elena Bernabè - 12 Maggio 2014

La paura è un vissuto che spesso ci blocca, ci immobilizza, non ci permette di andare avanti. Abbiamo paura del cambiamento, della sofferenza, del distacco, dello sbaglio, del nuovo. E di conseguenza preferiamo, talvolta, rimanere immobili per non dover fare i conti con la paura stessa. Mi piace però ricordare la famosa ed illuminante frase […]

Primo piano

4 consigli per liberarsi dalle relazioni che non fanno stare bene

Elena Bernabè - 28 Aprile 2014

L’uomo è un animale sociale e di conseguenza ha bisogno di relazioni per poter vivere bene. Ciò è vero soprattutto nei primi anni di vita. Quando si diventa adulti si hanno molte relazioni sociali: lavorative, d’amore, d’amicizia, familiari e via dicendo. Può capitare però di essere invischiati in legami considerati nocivi, dannosi per il nostro […]

Primo piano

5 atteggiamenti da cambiare per essere più sereni

Elena Bernabè - 23 Aprile 2014

Riuscire ad essere sereni. Un modo di vivere che noi tutti vorremmo raggiungere. Una conquista che però trova quotidianamente mille ostacoli. Spesso questi ostacoli non dipendono da noi: lutti, difficoltà improvvise, perdite, fallimenti… rendono la nostra vita cupa e difficile. Se però possediamo alla base una certa serenità interiore possiamo affrontare queste sfide della vita […]

Primo piano

I 5 Rimpianti più Comuni: Sono Anche i Vostri?

Valeria Bonora - 17 Gennaio 2014

Avere dei rimpianti non è una buona cosa, fermatevi e guardatevi indietro… sono questi? Potete ancora rimediare.


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