Psicologia Archivi - Pagina 48 di 55

Procrastinazione: quando la forza di volontà non basta

Sandra Saporito - 28 Gennaio 2018

“Per riuscire nel mondo, prendete bene in considerazione queste tre massime: vedere, è sapere; volere, è potere; osare, è avere.” — Alfred de Musset Procrastinazione e forza di volontà Abbiamo mille impegni, mille cose da fare, la nostra agenda esplode ma malgrado ciò, ci viene l’impulso di rimettere a domani ciò che potremo fare oggi. […]

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Sindrome dell'impostore. Quando non ci si sente mai pronti a spiccare il volo

Sandra Saporito - 28 Gennaio 2018

Conosciamo tutti quella persona che passa la sua vita a studiare ma che non si sente mai pronta a spiccare il volo perché, secondo lei le mancano le capacità necessarie, non ne sa abbastanza per lanciarsi oppure perché ha paura di imbrogliare la gente, almeno è ciò che pensa, anche se nella pratica dimostra di […]

Primo piano

Chi Sono le Persone Veramente Autentiche: 15 caratteristiche per riconoscerle

Valeria Bonora - 22 Gennaio 2018

“Sii te stesso. Tutto il resto è già stato preso” ~ Oscar Wilde Essere delle persone veramente autentiche non è una cosa facile, ma sicuramente è facilissimo riconoscerle, sono quelle perone con le quali fa piacere stare insieme, che quando le incontri stai subito meglio, hanno un atteggiamento positivo ed energico, sono coloro che hanno […]

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Tabù e patti di silenzio nelle famiglie: cosa sono e come liberarsene

Sandra Saporito - 16 Gennaio 2018

“La menzogna e il silenzio compongono molti drammi familiari.” — Tristan Bernard Esistono in molte famiglie quello che alcuni chiamano “patti di silenzio”, ovvero, dei tabù dei quali non bisogna parlare mai. Che sia per proteggere il buon nome o l’immagine della famiglia o per evitare di riesumare un’antica ferita che ha colpito profondamente alcuni […]

Primo piano

Non ho bisogno di te, ecco perché ti amo!

Sandra Saporito - 14 Gennaio 2018

Il mito dell’altra metà della mela Siamo cresciuti con un’idea fissa in testa: da qualche parte nel mondo, esiste “la” persona giusta per noi, quella che ci completerà perfettamente, la nostra dolce metà o anima gemella. Ma per quanto romantica possa essere questa visione, sottintende una cosa ben triste: nessuno di noi è totalmente intero, […]

Primo piano

Famiglia narcisista: come riconoscerla e smettere di soffrire

Sandra Saporito - 8 Gennaio 2018

L’impronta indelebile della famiglia In una famiglia sana ed equilibrata, i genitori si prendono cura dei propri figli dando amore, cura e quella serie di lezioni indispensabili per aiutarli a diventare col tempo delle persone equilibrate, felici – per quanto sia possibile –, responsabili e capaci di trovare il loro posto nel mondo. La famiglia […]

Primo piano

Lista dei Buoni Propositi: 10 consigli per riuscire a raggiungerli

Sandra Saporito - 26 Dicembre 2017

Perché facciamo fatica a mantenere i buoni propositi? Di solito non riusciamo a mantenere i nostri buoni propositi perché sono fuori dalla nostra portata, non sono abbastanza strategici o pianificabili oppure ci richiederebbero di rivoluzionare troppo il nostro quotidiano, come della serie “Voglio andare in palestra tutti i giorni” quando in realtà dobbiamo alzarci alle […]

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Il Natale e le sue assenze: le sedie vuote che ci parlano di chi non c'è più

Educatrice Manuela Griso - 24 Dicembre 2017

Il Natale e le sue mille magie… luci accese in ogni casa e in ogni balcone, palline colorate, decorazioni classiche e originali, comprate o artigianali, musiche delicate ricche di parole importanti; regali, riti, tradizioni, pranzo, sorrisi, gentilezze… eh già, perché si sa, a Natale si é tutti un po’ più buoni. Si dà per scontato […]

Primo piano

Lo "Strano" Cervello delle Persone Solitarie

Valeria Bonora - 21 Dicembre 2017

La solitudine può essere una tremenda condanna o una meravigliosa conquista. ~ Bernardo Bertolucci ~ La solitudine spaventa la maggior parte delle persone, ma c’è qualcuno che la ama e i solitari vedono le cose in maniera differente dagli altri, a stabilirlo è un recente studio pubblicato su Journal of Cognitive Neuroscience secondo il quale […]

Primo piano

Altruista Compulsivo: 6 Consigli Per Aiutare Senza Farsi Annientare

Sandra Saporito - 18 Dicembre 2017

Gli altruisti compulsivi sono persone che hanno tendenza a mettere sempre l’altro al primo posto e a dire “Sì” ad ogni richiesta di aiuto, che sia motivata o meno, a tal punto da rinnegare le proprie necessità. Ti suona familiare? Se aiutare il prossimo è una delle più belle cose al mondo, bisogna anche riuscire […]

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