Psicologia
“Rendi cosciente l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino.”
(Carl Gustav Jung)
Elena Bernabè - 15 Gennaio 2020
Sono seduta fuori. Al freddo. Sopra una panchina di legno che più piccola non si può. Davanti a me tanti minuscoli stivali da pioggia strapieni di terra e di fango, impilati con ordine uno accanto all’altro. Il gelo di questi giorni colora di bianco e d’argento i fili d’erba dei campi. E gli aironi, aprendo […]
Sandra Saporito - 14 Gennaio 2020
Non ci è dato conoscere la profondità delle ferite delle persone che incontriamo ogni giorno perché non si vedono in superficie e non è raro scoprire un passato doloroso e sofferto nella vita delle persone più solari che conosciamo. Grandi e piccoli drammi si accoccolano intorno al cuore e lo rendono più pesante ma alcuni […]
Sandra Saporito - 12 Gennaio 2020
Questa è la lettera che avrei voluto scrivere per te. Immagina che da lì dove sono ora sia riuscito a mandarti questo ultimo messaggio. Leggilo col cuore, così potrai sentirmi vicino a te. “Nessuno di noi vivrà per sempre, lo sappiamo tutti; ma sapere non significa comprendere e stai comprendendo questa lezione ora che non […]
Sandra Saporito - 2 Gennaio 2020
Viviamo nell’era della comunicazione veloce, trasversale, ma una breve osservazione ci basta a capire che la velocità non è sinonimo di genuinità. A volte la colpa di una cattiva comunicazione è da imputare ad un messaggio formulato male, carico di emozioni approssimative, di idee confuse o di pensieri indefiniti, altre volte siamo noi a peccare […]
Sandra Saporito - 29 Dicembre 2019
La fonte della nostra infelicità è spesso da cercare dentro di noi, e più precisamente nelle nostre resistenze interiori. Più necessitiamo di portare un cambiamento nella nostra vita perché la realtà che ci siamo costruito intorno ci sta stretta, e più un perverso meccanismo ci impedisce di muoverci e portare a termine quell’azione necessaria a […]
Sandra Saporito - 22 Dicembre 2019
Esiste qualcosa in grado di condizionare le nostre decisioni, i nostri comportamenti, e può riassumersi in una domanda: con quale sentimento ci poniamo nella vita? Se lo spettro degli intenti che influenzano le nostre azioni può essere ricco di sfumature, dietro a tutto ciò c’è una decisione fondamentale tra da due sentimenti contrastanti che possiamo […]
Sandra Saporito - 18 Dicembre 2019
Il senso di colpa è il sentimento che proviamo quando ci sentiamo colpevoli per aver commesso una trasgressione a delle regole, sociali o morali; che tale violazione sia reale oppure immaginaria, come spesso accade nel caso di regole auto-imposte, non importa: il biasimo che proveremo nei nostri confronti sarà ben reale e condizionerà la percezione […]
Sandra Saporito - 16 Dicembre 2019
Cosa possiamo fare quando ci ritroviamo invischiati in rapporti palesemente nocivi con persone che rifiutano di prendersi le loro responsabilità; cosa possiamo fare nel caso in cui la persona che abbiamo di fronte a noi non vuole cambiare comportamento nei nostri confronti? Possiamo reagire in maniera consapevole e smettere di subire. “Ricorda: la tua vita […]
Sandra Saporito - 9 Dicembre 2019
“Per essere felici bisogna eliminare due cose: il timore di un male futuro e il ricordo di un male passato; questo non ci riguarda più, quello non ci riguarda ancora.” (Seneca) La mente è uno strumento bizzarro capace di farci vivere in una dimensione intermedia fatta di rimpianti per il passato e ansie per il […]
Sandra Saporito - 8 Dicembre 2019
Come siamo giunti a confondere la leggerezza con la superficialità, la frivolezza, e a privarci di questa grande virtù nel confrontarci con la vita? “Prendete la vita con leggerezza. Che leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall’alto, non avere macigni sul cuore.” (Italo Calvino) Mentre la frivolezza ci abbaglia in un mondo di […]
