Sandra Saporito, Autore presso Eticamente

La sindrome di Alice: quando ciò che vedi non è reale

Sandra Saporito - 3 Aprile 2018

Alice nel paese delle meraviglie, il famoso romanzo di Lewis Carroll adattato dalla Disney, ci catapulta di solito in un mondo di colori e fantasie, una visione quasi onirica: fuori dal tempo e dove tutto sembra possibile. Se ha ispirato molte interpretazioni: dall’analisi psicologica al trip psichedelico, questa volta è il corpo medico a coniare […]

Primo piano

Cambiare idea non è solo un tuo diritto ma anche una prova di maturità

Sandra Saporito - 2 Aprile 2018

Rimettersi in questione presuppone riuscire a mollare un vecchio sistema di pensiero per abbracciarne un nuovo, significa avere il coraggio di lasciare una vecchia strada, sicura e ben conosciuta, per iniziare un nuovo percorso che ci porterà chi sa dove. Rimettersi in questione presuppone che abbiamo una qualità che manca alla maggior parte delle persone: […]

Primo piano

Come aiutare una persona depressa: cose da fare e NON fare

Sandra Saporito - 2 Aprile 2018

Aiutare una persona depressa non è facile; capita che il cambiamento d’umore ci porti a pensare che si tratti solo di un malessere passeggero dovuto alle più svariate cause: stress, tensioni familiari, stanchezza o anche il famoso “cambio di stagione”. La verità è che la depressione non è un semplice momento durante il quale ci […]

Primo piano

Rinuncia all'attaccamento a persone e a cose: è il segreto della felicità!

Sandra Saporito - 28 Marzo 2018

Un turista americano viaggia a Calcutta, con il solo scopo di visitare un famoso saggio. Il turista si sorprese di vedere che il saggio viveva in una stanza molto semplice ma piena di libri. Gli unici mobili erano un letto, un tavolo e una panca. — Dove sono i suoi mobili? — chiese il turista. […]

Primo piano

Ghosting: quando l’altro scompare senza dare spiegazioni

Sandra Saporito - 27 Marzo 2018

“Il rumore più forte è il silenzio di chi non risponde.” — Anonimo Cos’è il ghosting? Il Ghosting – dall’inglese ghost, “fantasma” – è un fenomeno di dissolvenza nelle relazioni in cui un membro scompare, a volte gradualmente ma più spesso da un giorno all’altro, senza dare spiegazioni. Non è una vera chiusura, è un […]

Primo piano

"È un brutto momento, non una brutta vita"

Sandra Saporito - 22 Marzo 2018

La vita è fatta di alti e bassi, di momenti belli in cui sentiamo di poter spostare le montagne ed altri in cui crolliamo e ci sembra di non combinarne una di giusta. In quei momenti difficili, abbiamo bisogno di un incentivo che ci aiuti a guardare oltre le nostre “miserie” – errori, fallimenti, “sfortune”, […]

Anteprima

Coppia Infelice: Perché Scegliamo Sempre Le Persone Sbagliate

Sandra Saporito - 14 Marzo 2018

“Maria non l’aveva mai amato, e lui non aveva mai amato lei, ma lui stava cercando una moglie e lei stava cercando qualcosa da fare: insomma, sembravano ben assortiti almeno quanto la maggior parte delle coppie.” — Jonathan Coe Cos’è una coppia inconsapevole? È un unione infelice fatta di due persone che riflettono reciprocamente le […]

Primo piano

Quando pensare troppo fa male e ruba energia vitale

Sandra Saporito - 12 Marzo 2018

Secondo alcuni studi scientifici, le donne sarebbero più esposte al rischio di overthinking, quel rimuginio continuo che ossessiona la mente e che può davvero abbassare la qualità di vita. Un pensiero tira l’altro e ci ritroviamo con la testa che scoppia e la sensazione di essere sommersi sotto una valanga di rigurgiti mentali che ci […]

Notizie

Venere di Willendorf: il corpo delle donne è sacro!

Sandra Saporito - 8 Marzo 2018

Stiamo parlando di una delle testimonianze più antiche del culto della Madre Terra che ci arriva direttamente dal paleolitico e che ritrae nelle sue forme abbondanti la generosità e la fertilità della dea madre prima dell’avvento delle religioni patriarcali. La statuetta, poco più alta di 11 cm, è dipinta di rosso ocra, simbolo di vita, […]

Anteprima

Il camaleonte sociale nega la propria individualità e cambia ad ogni situazione

Sandra Saporito - 5 Marzo 2018

Ci teniamo tutti ad essere accettati ma dovete credere che i vostri pensieri siano unici e vostri, anche se ad altri sembrano strani ed impopolari. Come ha detto Frost “Due strade trovai nel bosco e io scelsi quella meno battuta, ed è per questo che sono diverso”. — Dal film L’attimo fuggente L’importanza del gruppo […]