|
|
Articoli dell'autore
La pretesa di essere coerenti: un mito da sfatare
Essere coerenti è un segno d’integrità morale quando i valori ai quali si dedicano le proprie azioni sono allineate all’Io. Purtroppo coerenza e onestà interiore non vanno sempre di pari passo, portando alla nascita di una coerenza artificiale, ostentata, che attraverso comportamenti all’apparenza ineccepibili nasconde un’intransigenza morale, incapace di concepire le contraddizioni e i paradossi […]
“Daimon”: il libro per guarire le ferite dell’anima grazie ai miti
Viviamo in una società strana che ci spinge sempre più a correre e sempre meno a capire chi siamo, con la conseguenza di allontanarci dalla nostra autenticità e dalla vera felicità. Questa infelicità deriva da uno stato di separazione dentro di noi, una divisione che si ripete poi all’esterno nel nostro modo di relazionarci con […]
La profonda riflessione di Bert Hellinger che ci aiuta ad affrontare i momenti bui
Quando si attraversano momenti bui è facile congelarsi in una posizione che non faccia intravedere il sole oltre le nuvole nere. Si perde così la speranza di farcela, rischiando di precludersi un domani migliore di ieri, o credendo di essere costretti a dover portare per sempre un peso troppo pesante per le proprie spalle. In […]
Il potente messaggio d’amore nella danza Haka della tradizione Maori
L’Haka è una danza rituale di grande importanza nella tradizione Maori, il popolo nativo della Nuova Zelanda. Anche se vanta origini secolari ed è parte del patrimonio culturale indigeno, molti di noi la conoscono grazie agli All Blacks: la squadra neozelandese di rugby è infatti solita eseguire il famoso Ka mate prima delle partite per […]
La bellissima lezione di vita del film d’animazione “Coco”
Coco è un film che veicola un messaggio prezioso sia per i bambini che per gli adulti. Diretto da Lee Unkrich e prodotto dai Pixar Animation Studios, questo piccolo capolavoro è ambientato a Santa Cecilia, in Messico, durante la celebrazione del Dìa de Los Muertos. La tradizione messicana vuole che durante il Dìa de los […]
L’empatia tra donne e il suo meraviglioso potere curativo
Capirsi in un mondo che ci porta al continuo rumore mentale e ad uno stile di vita pregno di competizione, che punta esclusivamente alla performance e all’assenza di empatia è molto difficile. Abbiamo sempre meno tempo per capire le persone, per guardarsi dentro, sempre meno spazio per esprimersi con la sicurezza di un ascolto gentile […]
“Coraline” dei Maneskin: la lettura psicologica
Esistono temi delicati, difficili da affrontare ma il pericolo del silenzio è quello di farli scivolare nell’ombra, appesantiti dal peso di una vergogna che non dovrebbe esistere ma che piano piano si insinua e crea incomprensioni, sofferenza, solitudine. Per fortuna, capita che l’arte si faccia avanti lì dove le parole semplici si fermano e si […]
Le 10 frasi più belle di Tich Nhat Hanh
La consapevolezza, la presenza mentale nell’atto di vivere, è una pratica in grado di cambiare il nostro sguardo sul mondo e gli altri. In questo stato di gentile presenza in noi stessi, ogni azione diventa sacra: cucinare, camminare, respirare, ascoltare,… Tutti i gesti che compiamo senza renderci conto si trasformano in celebrazioni alla vita. Ogni […]
L’importante missione dei Pesci: gli empatici dello Zodiaco
Verso la fine del mese di febbraio, il Sole segna un altro importante passaggio nel grande orologio delle stelle: la sua entrata nella costellazione dei Pesci, il dodicesimo segno dello Zodiaco. Questo è un tempo di mezzo, difficile da vedere con chiarezza, un po’ come l’indole dei nati del segno d’altronde. Siamo alla fine dell’inverno, […]
Come fare il respiro del fuoco per accendersi di vitalità
Oltre a curare l’alimentazione e preferire cibi che possono sostenere il nostro organismo nel delicato processo di detossificazione, possiamo aiutare il nostro corpo e prenderci cura di noi grazie ad una pratica naturale e potente: il Kapalabhati Pranayama, il respiro del fuoco. Conosciuto in India da millenni, il respiro di fuoco vanta numerosi effetti benefici […]
Articoli recenti
Media Data Factory S.R.L. sede legale in via Guercino 9 20154 Milano - PI/CF 09595010969