Elena Bernabè, Autore presso Eticamente

“Due vite”: il significato simbolico della canzone di Marco Mengoni

Elena Bernabè - 15 Febbraio 2023

Marco Mengoni è un cantante che emoziona senza dover ricorrere ad altro che alla sua voce. Questo suo potere creativo così raro ai giorni d’oggi è il vero vincitore di Sanremo di quest’anno. La sua canzone è una poesia che parla al cuore delle persone, smuove la loro interiorità, le invita ad immergersi nel viaggio […]

Psicologia

Gli anniversari: momenti di svolta della vita

Elena Bernabè - 10 Febbraio 2023

“L’anniversario è l’eco del tempo che passa. Inesorabilmente.” Pierre Veron Per comprendere l’importanza emotiva, simbolica, relazionale e sociale che gli anniversari hanno nella nostra vita dobbiamo risalire all’etimologia del termine. Le radici di una parola, infatti, sono in grado di mostrarci i suoi significati più autentici, se lette con consapevolezza, con sguardo di completa apertura […]

Psicologia

Quando il lutto non viene elaborato: come sciogliere il nodo di una morte non accettata

Elena Bernabè - 14 Novembre 2022

“Non siamo più in grado di vivere la morte dei nostri cari. E tutto ciò che non viene affrontato ed elaborato ci tormenta senza saperlo. Ci hanno insegnato a pensare ad altro, a dimenticare il prima possibile, a trattenere il dolore e passare oltre. Non esiste più il lungo periodo del vestito nero a lutto, […]

Educazione

Stiamo rubando l’infanzia ai bambini

Elena Bernabè - 6 Maggio 2022

Sta avvenendo un furto grave. Silenzioso, non denunciato, anche se è sotto gli occhi di tutti. E’ il furto dell’infanzia ai bambini di oggi. Ed il fatto ancor più grave è che i ladri che lo compiono sono gli adulti stessi, le persone incaricate a proteggere il mondo infantile. Osservando attentamente i bambini di oggi […]

Psicologia

Le cose che fanno stare meglio mentre si affronta un lutto

Elena Bernabè - 1 Aprile 2022

Vita e morte non sono due estremi lontani l’uno dall’altro. Sono come due gambe che camminano insieme, ed entrambe ti appartengono. In questo stesso istante stai vivendo e morendo allo stesso tempo. Qualcosa in te muore a ogni istante. Nell’arco di settant’anni la morte arriverà a compimento. In ogni istante continui a morire, e alla […]

Psicologia

La salute mentale della donna è sempre più in pericolo

Elena Bernabè - 7 Marzo 2022

Le donne devono sempre ricordarsi chi sono, e di cosa sono capaci. Non devono temere di attraversare gli sterminati campi dell’irrazionalità, e neanche di rimanere sospese sulle stelle, di notte, appoggiate al balcone del cielo. Non devono aver paura del buio che inabissa le cose, perché quel buio libera una moltitudine di tesori. Quel buio […]

Psicologia

Essere empatici con lo sguardo: quando non servono parole per capirsi

Elena Bernabè - 11 Febbraio 2022

Gli occhi, si sa, sono lo specchio dell’anima: sono le porte della nostra interiorità, le bocche delle nostre verità. Ecco perché riescono ad esprimere e a comunicare molto di più delle parole. Non è facile riuscire a sostenere per un lungo tempo lo sguardo reciproco e questo avviene perché sappiamo che non possiamo mentire con […]

Psicologia

Come trasformare i brutti ricordi in immagini costruttive

Elena Bernabè - 21 Gennaio 2022

Tutti noi custodiamo nella nostra interiorità brutti ricordi che non riusciamo a lasciare andare. Spesso sono lutti, incidenti, malattie, episodi dolorosi, anche frasi che ci hanno profondamente ferito: la psicologia chiama questi accadimenti particolari “traumi psicologici“. Il termine “trauma” deriva dal greco traûma che significa ferita. Il modo in cui affrontiamo questa ferita interiore può distruggerci o […]

Significati Simbolici

La lettera per salutare questo 2021 faticoso e difficile

Elena Bernabè - 28 Dicembre 2021

Siamo ormai giunti alla fine di quest’anno faticoso e difficile che ha messo ognuno di noi alla prova sotto tanti punti di vista. Certo ci sono state anche tante esperienze leggere, belle e serene durante questo 2021 ma lo sfondo di paura, preoccupazione e disorientamento è quello che lo ha contraddistinto maggiormente e che faremo […]

Significati Simbolici

Il profondo significato del dono

Elena Bernabè - 23 Dicembre 2021

Voi date ben poco quando date dei vostri beni. E’ quando date voi stessi che date davvero (Khalil Gibran) Siamo ormai giunti nel pieno del periodo natalizio. E come ogni anno sentiamo il desiderio di donare qualcosa ai nostri cari. L’intento di comunicare il nostro calore e la nostra vicinanza è genuino e autentico, spesso […]